Anne-Sophie LAURENT – Psycho-somatothérapeute –
Mon parcours

J’ai commencé ma carrière professionnelle en tant que docteur en médecine vétérinaire. J’ai tout d’abord exercé au chevet des animaux de compagnie et des chevaux puis en santé animale dans l’industrie pharmaceutique. J’étais alors régulièrement amenée à me déplacer à Paris, non loin de l’école de méditation, fondée par Fabrice Midal. C’est là que j’ai découvert la méditation. Ce fut une révélation ! J’ai participé à de nombreuses soirées de l’école de méditation et j’ai commencé à pratiquer régulièrement chez moi. La méditation s’est naturellement installée dans ma vie. Quel bonheur de pouvoir vraiment faire une pause dans ce tourbillon effréné. Se poser, respirer, ressentir. Développer de la bienveillance envers moi, les autres et le monde. Sentir ma force intérieure, trouver la confiance dont j’avais besoin. Quel cadeau !  Cela a duré quelques années. J’ai aussi fait de nombreux stages. Puis portée par mon enthousiasme, je me suis formée pour enseigner la méditation. Plus tard, à la suite d’une série d’évènements douloureux, la méditation ne me suffisait plus. De nombreuses questions m’habitaient et me tiraillaient de l’intérieur alors je me suis mise en quête de réponses. J’ai commencé une psychothérapie. Ce chemin de rencontre et de transformation intérieure m’a passionné. La méditation et la psychothérapie sont très complémentaires.   Ce travail m’a apporté beaucoup de bénéfices et de paix intérieure. C’est pourquoi j’ai décidé de me former à mon tour pour transmettre ce que j’ai reçu de si précieux. Aujourd’hui je suis psycho-somatothérapeute certifiée par l’école européenne de psychothérapie socio- et somato- analytique (Eepssa) et j’exerce en cabinet à Rennes.   

J’ai une approche psychocorporelle intégrative et holistique. Je considère chaque personne dans ses dimensions psychique, corporelle, émotionnelle, énergétique et spirituelle. De même que dans son environnement professionnel, amical, familial et généalogique. Je m’appuie sur les théories des grands courants psychothérapeutiques validés en France (principalement humanistes) et psychanalytiques (Freud, Jung, Ferenczi) et j’utilise différents outils et méthodes appartenant à ces courants. Dans ma pratique, l’échange verbal et l’écoute active en lien avec les ressentis corporels et les émotions tiennent une place privilégiée. En fonction de votre demande et de vos objectifs je serai amenée à vous proposer différents outils comme l’EMDR, la sophro-analyse, l’art-thérapie et la méditation qui permettent d’accéder à certaines dimensions plus profondes de l’Etre afin de libérer certaines souffrances à leur origine. Je m’intéresse particulièrement aux blessures émotionnelles de l’enfant intérieur qui reste vivant en chacun de nous et à la résolution des traumatismes.

Je me forme régulièrement aux nouvelles pratiques de psychothérapie issues des découvertes récentes en neurosciences et ma pratique est régulièrement supervisée.